KINDERLEICHTATHLETIK

Kinderleichtathletik

4-11jährig  [Kategorie U08 + U10 + U12]

 

 

 

−  Trainingsinhalt                              Viele Spielformen in der Gruppe / Nur spielerisches Kennenlernen

                                                         der Grundbewegungen in der Leichtathletik / leichte Übungen für

                                                         die Koordinativen Fähigkeiten / leichte Übungen für die Stabilisation

 

−  Schnelligkeitstraining                    Immer im Maximalbereich und dies in Staffetenformen integriert,

                                                         max. Länge der Strecke 30 - 40m

 

−  Wettkämpfe                                  Erdgas Kids Cup / Erdgas Athletic Cup / Schülermeisterschaften für

                                                         U10 / Staffelwettkämpfe

 

−  Motto                                            Freude am Sport und der Bewegung